Kulit Pecah-pecah Bukan Gejala Sakit Serius

02.11.00 0


Kulit kaki dan tangan adalah sejumlah tempat yang sering mengalami pecah-pecah. Tak jarang kondisi yang parah bahkan kulit pecah sampai berdarah. Apakah hal tersebut berbahaya? Ternyata dokter mengatakan bahwa kulit tangan atau kaki yang pecah-pecah, bahkan hingga berdarah bukanlah gejala penyakit serius.

Dijelaskan dr I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK dari D&I Skin Centre Denpasar, kulit pecah-pecah biasanya disebabkan karena dermatitis kontak. Pada ibu rumah tangga, dermatitis kontak yang paling rentan terjadi adalah dermatitis kontak iritan, salah satunya karena detergen.

“Kalau suatu iritasi yang terus berulang-ulang terpapar atau kena bahan yang sama maka reaksinya akan makin parah. Awalnya dari kering, makin lama jadi pecah-pecah, makin keras dan akan bisa berdarah,” tutur dr Darma baru-baru ini.

Hal senada juga diungkapkan oleh dr Arieffah, SpKK dari RS Permata Depok, yang mengatakan, dermatitis kontak akibat pekerjaan mencuci bisa saja membuat kulit kering, pecah-pecah dan akhirnya berdarah.

“Memang biasanya pecah-pecah pada tangan bahkan sering kali sampai berdarah disebabkan oleh dermatitis kontak akibat kerja, jarang sekali disebabkan karena adanya masalah pada organ dalam,” tuturnya.

Dokter Darma mengatakan, untuk menghindari kulit pecah-pecah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari paparan bahan iritan. Jadi kalau kulit pecah-pecah karena mencuci dengan deterjen, maka langkah yang diambil adalah dengan mengganti deterjen yang digunakan. Hal ini dilakukan untuk mencegah  semakin parah kondisi alergi yang bisa saja menimbulkan infeksi.

“Keluhan pasien biasanya perih dulu. Tapi kalau berdarah kan artinya ada luka. Nah, kalau ada luka jadi berisiko kemasukan kuman dan infeksi lalu bernanah,” tuturnya.

Untuk itu, ia mengimbau agar masyarakat tidak menyepelekan alergi kulit. Jika infeksi, langkah pertama yang harus dilakukan adalah pergi ke dokter untuk berobat
Jalan Kaki Sehat Walau Hanya 10 Menit Saja

Jalan Kaki Sehat Walau Hanya 10 Menit Saja

01.57.00 0


Semua orang pasti sepakat jika berjalan kaki adalah menyehatkan dan termasuk olahraga yang mudah dan murah. Berjalan kaki dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, bahkan meski hanya dilakukan selama 10 menit. Karenanya sangat disarankan untuk membiasakan diri berjalan kaki setiap hari.
Berikut manfaat berjalan kaki seperti dilansir dari Boldsky:

Lindungi jantung
Berjalan kaki merupakan cara termudah untuk menjaga kesehatan jantung. Tidak perlu berjalan kaki selama satu jam, cukup selama 10 menit sudah bisa menjaga jantung tetap sehat.
Berjalan kaki dapat melancarkan sirkulasi darah. Selain itu, membiasakan diri berjalan kaki bisa meningkatkan denyut jantung, ini adalah aktivitas jantung yang sehat.

Bantu pelepasan endorfin
Setelah 10 menit berjalan kaki, maka tubuh akan melepaskan endorfin. Karena hal ini, Anda akan merasa lebih baik, stres, ketegangan dan kelelahan mungkin akan berkurang.

Cegah Alzheimer
Beberapa studi telah mengklaim bahwa berjalan kaki secara teratur dapat meminimalkan risiko Alzheimer sampai 50 persen.

Kurangi risiko sakit
Sebuah studi mengklaim bahwa orang-orang yang berjalan kaki secara teratur memiliki risiko jatuh sakit lebih rendah, yakni hampir 50 persen.

Kencangkan lengan dan bahu
Ketika Anda berjalan kaki cukup cepat dengan menggerakkan lengan, maka itu dapat membantu mengencangkannya. Bahkan, berjalan kaki cepat dapat membantu mengencangkan bahu.

Cegah osteoporosis
Berjalan kaki secara teratur dapat membantu membangun kepadatan tulang. Karena itu, rajin berjalan kaki sejak remaja dapat mencegah osteoporosis dini.

Memperkuat kaki

Berjalan kaki baik untuk paha bagian belakang, fleksor pinggul dan paha. Dengan kata lain, berjalan kaki dapat memperkuat kaki Anda. 

Jangan Lagi Buang Biji Pepaya, ini Manfaatnya

01.44.00 0




Kebanyakan orang ketika memakan buah pepaya akan membuang bijinya. Padahal, banyak studi telah mengklaim bahwa biji pepaya juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Tidak diduga, biji pepaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat mengonsumsi biji pepaya yang dikutip dari Boldsky.

Kesehatan pencernaan
Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain. Enzim ini ternyata dapat membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Kesuburan pria
Biji pepaya ternyata dapat menjadi kontrasepsi alami. Bahkan, pada pria, biji pepaya dapat mengurangi ketidaksuburan.

Hambat kanker
Kini biji pepaya benar-benar bisa menjadi asupan sehat yang perlu dikonsumsi karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.

Sembuhkan bengkak
Biji pepaya merupakan asupan sehat, karena mengandung sifat anti-inflamasi. Karena itu, masalah arthritis dan bengkak dapat disembuhkan dengan mengonsumsi biji pepaya.

Obat tifus
Biji pepaya dapat membunuh beberapa bakteri yang membahayakan kesehatan, seperti staph, E.coli dan bahkan Salmonella. Karena itu, biji pepaya dapat berkerja sebagai obat tifus, demam berdarah dan infeksi virus lainnya.

Sembuhkan sirosis hati
Mengonsumsi biji pepaya dapat membantu proses penyembuhan sirosis hati. Anda bisa mengonsumsinya bersama segelas jus lemon untuk mendapatkan efek terbaik.

Sehatkan ginjal

Biji pepaya tidak hanya dapat membantu proses penyembuhan sirosis hati. Ternyata, asupan sehat ini juga baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Jennifer Lawrence Pernah Ditahan di Bandara

01.42.00 0

Aktris Jennifer Lawrence mengaku pernah ditahan di “penjara kecil” selama lima jam di bandar udara di London karena berbohong soal visa. Tampil di acara The Graham Norton Show, seperti yang dikutip dari laman The Independent, sang aktris menceritakan pengalamannya tiba di London untuk audisi X-Men pertama dengan paspor yang akan habis dalam enam bulan.

Ia harus berurusan dengan petugas bea cukai bandara saat ke London untuk bertemu sutradara Michael Vaughn dan para produser.“Saat itu ‘apa pun, jangan bilang ke sini untuk kerja karena akan ditanya visa kerja. Bilang untuk liburan’ dan saya merasa ‘ya Tuhan, saya harus bohong ke petugas pajak,” kata Lawrence.

Saat ditanya petugas, bintang The Hunger Games ini mengaku datang untuk berlibur dan mengunjungi saudara laki-lakinya di Wimbledon yang akan menikah.“Dia orang Amerika? Ya. Punya undangan? Tidak. Apakah Anda berkata jujur?” kata Lawrence menirukan percakapannya dengan petugas bea cukai.

Saat itu lah Lawrence merasa terbongkar dan harus mengatakan yang sebenarnya.Ia pun harus berada di sana selama lima jam sementara petugas memanggil orang-orang yang akan bekerja dengan Lawrence.“Saya merasa ciut,” kata Lawrence.

Rahasia Harmonis Keluarga Delon

01.39.00 0


Sudah membina hubungan rumah tangga sejak Mei 2011, pasangan Delon dan sang istri Yeslin Wang tetap harmonis di depan publik. Keduanya, punya rahasia agar tetap harmonis dan jauh dari gosip.

"Intinya nggak boleh ada kebohongan, tidak ada yang disembunyikan dan yang penting komunikasi. Itu sangat penting dalam berhubungan," kata Delon kepada awak media ketika ditemui di kawasan Semanggi, Jakarta Selatan, Jumat (20/5/2016) lalu.

Yeslin pun menimpali sang suami.  Salah satu rahasia kelanggengan rumah tangganya adalah menyelesaikan masalah dengan kepala dingin. "Sama-sama sudah dewasa, ada yang nggak cocok ya diobrolin seperti biasa, dengan kepala dingin. Itu aja sih, “ kata Yeslin yang berprofesi sebagai model ini.

Selama lima tahun berkeluarga, Delon pun mengakui di awal-awal pernikahan, ia sempat mengalami kesulitan. Serta banyak selisih pendapat dan ego masing-masing. "Memang di tahun pertama agak sulit sih. Jadi sekarang sih santai-santai aja. Anak sih rejeki, selama dikasih nafas, berkarya dan bisa melakukan kegiatan positif sih kita enggak ada masalah," tutup Delon.

Cukup Minum Air Sebelum Tidur Cegah Mengorok

01.36.00 0

Mendengkur atau yang sering disebut mengorok kadang bisa jadi sangat mengganggu. Tidak hanya mengganggu orang di sekitar namun juga bisa berbahaya bagi kesehatan penderita.
Selain mengambil tindakan untuk mengobati kebiasaan mendengkur, ternyata ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah mendengkur saat tidur seperti dikutip dari Womansday, Minggu (22/5).

Mandi dengan air hangat
Dengkuran salah satunya bisa diakibatkan terhambatnya aliran udara yang masuk, sehingga menimbulkan suara sengau saat tidur. Mandi air hangat adalah salah satu cara untuk mengatasi dengkur dengan memperlancar pernapasan.

Mengganti posisi tidur
Mendengkur juga bisa disebabkan lidah yang menyentuh bagian langit-langit mulut. The National Sleep Foundation mengatakan dengan mengganti posisi tidur, bisa membantu menghentikan dengkuran pada seseorang.

Minum cukup air
Jaga kondisi tubuh agar tetap hidrasi. Pasalnya, saat dehidrasi, mulut dan hidung akan terasa kering dan sedikit lengket. Lebih baik minum segelas air sebelum tidur untuk mencegah mendengkur saat tidur.

Bersihkan kamar tidur

Debu yang menyebabkan alergi ternyata juga bisa menjadi pencetus terjadinya dengkuran saat tidur. Karenanya untuk mencegah mendengkur karena debu, usahakan rutin membersihkan ruang dan juga kamar tidur.

Sikat Gigi Setelah Makan Justru Berbahaya

01.33.00 0

Sikat gigi atau menggosok gigi memang salah satu cara yang paling ampuh untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, dan juga mencegah bau mulut yang akan berdampak pada komunikasi.

Namun, terlalu rajin menggosok gigi ternyata juga tidak baik. Terlebih jika aktivitas sikat gigi dilakukan sesaat setelah makan. Memang ada beberapa orang yang terbiasa langsung menyikat gigi setelah makan dengan harapan kesehatan mulutnya lebih terjaga dan jauh dari bau mulut.

Namun tahukah Anda bahwa kebiasaan seperti ini justru tak dianjurkan? Meskipun menyikat gigi sangat penting untuk menjaga kebersihan rongga mulut dan gigi, para ahli memperingatkan bahwa menyikat gigi terlalu sering justru berbahaya.

 Termasuk juga jika Anda terbiasa langsung menyikat gigi setelah makan atau mengonsumsi minuman seperti kopi, minuman manis atau asam. Mengapa? Asam dalam minuman dapat larut pada enamel Anda.

Dan dengan menyikat gigi seketika setelah mengonsumsi asupan tersebut, bukannya membersihkan, tapi Anda justru mendorong asam tersebut untuk masuk lebih dalam ke gigi Anda. Menurut Dr Bushra dari India Dental Association (IDA),

Anda memang dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari, namun bukan segera setelah makan. “Tergantung jenis makanannya. Jika Anda baru saja makan-makanan yang bersifat asam seperti minuman soda atau jeruk, enamel bisa terpengaruh dan melemah,” ujar Bushra, seperti dikutip dari Times of India.

 Ditambahkannya, menyikat gigi dengan enamel yang sedang melemah justru berbahaya dan dapat membuat gigi mudah berlubang.

Jika Anda merasa risih dan ingin mulut lebih bersih setelah makan, Bushra menganjurkan untuk berkumur saja.

 Lantas kapan waktu yang aman jika Anda baru saja makan dan berniat menyikat gigi? “Anda dapat menyikat gigi setelah sarapan dan makan malam, namun setidaknya berikan jeda 30 menit untuk menetralkan asam,” papar Dr Anurag Singh, dari Max Superspeciality Hospital Saket,

New Delhi. Yang tak kalah penting, pilih sikat gigi yang lembut dan jangan menyikat gigi terlalu kuat. Kesalahan seperti ini dapat berisiko menimbulkan iritasi pada gusi dan gigi.

Kakek ini Walau hidup Kekurangan Mempunyai Jiwa Kaya

23.47.00 0

Pak Salim //foto: dokumen WAPRI

Sebuah rumah mungil berdinding bambu yang bagian bawahnya sudah hancur dan berlantai tanah ini terletak di Dusun Tawing, Desa Sidorejo RT 4 RW 5, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar.

Di dalamnya hanya ada satu amben (tempat tidur) yang terbuat dari kayu. Di ruangan belakang yang digunakan sebagai tempat memasak hanya ada dapur yang terbuat dari tanah liat. Tanpa ada kamar mandi ataupun WC.

Yang ada hanya padasan kecil (tempayan yang diberi lubang pancuran)  sebagai tempat air  wudhu. Penghuninya adalah seorang lelaki berumur 50 tahun yang bernama Salim atau biasa dipanggil Pak Salim. Ia tinggal seorang diri. Tanpa ada anak dan istri yang menemani.

Tidak seperti pola pikir masyarakat  zaman modern yang pada umumnya cenderung materialisitis, Pak Salim bisa hidup dengan tenang dan damai meski secara materi kehidupannya sangatlah pas-pasan.  Profesi sehari-harinya hanyalah sebagai seorang buruh macul (buruh tani) dengan penghasilan rata-rata tidak lebih dari Rp.500 ribu per bulan. Akan tetapi, Pak Salim bisa menikmati hidupnya, bersyukur atas nikmat yang diberikan Tuhan kepadanya.

Bahkan, yang membuat kita terhenyak adalah ketika sebuah komunitas sosial Solidaritas Wajah Pribumi (WAPRI) yang berkantor pusat di Blitar bermaksud memberikan bantuan baik berupa uang ataupun paket sembako sekitar seminggu yang lalu, Pak Salim dengan halus menolaknya. Jawaban yang ia berikan sungguh bijak dan sangat menyentuh hati.

"Pada saat kami mendapat satu amanah uang tunai sebesar Rp.1.000.000 (satu juta Rupiah) dari sahabat WAPRI untuk  disampaikan kepada Pak salim, beliau menolaknya. Saat itu pada awalnya saya hanya menunjukkan amplopnya, tak menunjukkan nilai nominalnya. Kemudian amplop itu saya buka dan saya hitung di depan beliau.

Rumah Pak Salim //foto: dokumen WAPRI 
Beliau tahu uang itu sebesar satu juta, namun beliau tetap menolak. Setelah agak saya paksa akhirnya alhamdulillah diterima. Namun, satu hal yang  membuat saya terperanjat ketika beliau menggenggam tangan saya  dan menaruh kembali amplop beserta uang itu sambil berkata : 'Uang ini saya terima, tapi tolong sampaikan kepada yang lebih berhak lagi.  Masih banyak di luar sana yang lebih membutuhkan daripada saya'," kata Ahmad Arif Affandi, salah satu aktivis sosial dari WAPRI ketika menceritakan kunjungannya ke rumah Pak Salim kepada penulis.

Aktivis sosial WAPRI sudah tiga kali mengunjungi rumah Pak Salim untuk bersilaturahim. Pada kunjungan yang ketiga, Minggu (15/5/2016) yang lalu, Ahmad Arif Affandi dkk membawa paket sembako dan bermaksud memberikannya kepada Pak Salim, namun lagi-lagi, Pak Salim menolaknya.  Kejadian tersebut membuktikan bahwa jiwa seorang Pak Salim adalah jiwa yang sangat mensyukuri nikmat yang dianugerahkan Tuhan kepada dirinya.

Ia begitu menjaga harga dirinya, serta mampu menjalani hari-harinya dengan sabar. Ikhlas atas ketentuan Illahi Robby.  Padahal, di zaman sekarang banyak orang yang entah sadar atau tidak, sengaja me-miskin-kan dirinya demi sebuah nafsu dan ambisi.

Hilang malu dan nurani. Sukanya menerima tetapi enggan memberi! Ya, di rumah kecil berdinding bambu dan berlantaikan tanah tersebut hidup seorang Pak Salim yang 'kaya'. Dengan mempertebal iman dan tak banyak keinginan, Pak Salim mampu hidup dengan damai dan nyaman dalam kesederhanaan.

salahsatu aktivis WAPRI ketika berkunjung ke rumah Pak Salim // foto: dokumen WAPRI 


Bahkan, nuraninya mampu melihat bahwa di luar sana masih banyak orang-orang yang hidupnya jauh lebih memprihatinkan dari dirinya.  Tulisan ini tidak ada maksud dan tujuan apa-apa selain sebagai sebuah perenungan bahwa ketenteraman hidup tidak semata-mata ditentukan oleh harta dan tahta.  Tulisan ini juga ungkapan sebuah fakta betapa sangat kontras dan begitu lebarnya gap kesenjangan sosial antara si miskin dan si kaya di negeri tercinta Indonesia.

Kehidupan Pak Salim yang lugu, polos dan sederhana bertolak belakang dengan moral (sebagian) oknum penguasa yang masih sering bermain-main dengan uang haram yang taruhannya tidak sekedar rompi oranye KPK tetapi juga harga diri di mata masyarakat serta pertanggung jawaban perbuatannya kelak di hadapan Tuhan meski sebenarnya mereka sudah kaya dan berlimpah harta.

Ya, di rumah kecil berdinding bambu dan berlantaikan tanah tersebut hidup seorang Pak Salim yang 'kaya'. Menolak pemberian bukan karena kesombongan tetapi merasa cukup dan bersyukur. Nuraninya mampu melihat bahwa di luar sana masih banyak saudara-saudara kita yang lebih memerlukan uluran tangan.

sumber: Wajah Pribumi Solidarity [Ahmad Arif Affandi]

Sumber : http://www.kompasiana.com/figo/inilah-rumah-orang-kaya-itu_574061b908b0bdda08bf0a6d

Cara Blokir Konten Dewasa di Youtube, Agar Gadget Anak Terlindungi

21.51.00 0



Kemajuan teknologi seperti sekarang ini kita sudah biasa melihat anak-anak akrab dengan teknologi seperti smartphone maupun tablet.

Nah penting loh bagi para orang tua mengontrol masing-masing gadget anak tersebut karena kadang tampilan video yang tak patut ditonton oleh mereka muncul dengan sendirinya dan bisa saja tanpa sengaja sang anak melihatnya.

Tapi kalian bisa memblokirnya dengan cara berikut:

Bila memakai aplikasi Youtube dalam mode bahasa inggris :
1. Buka youtube,
2. Pilih Menu simbol tiga titik di pojok kanan atas
3. Pilih setting, lalu pilih general,
4. Pilih restricted mode
5. Selesai

Bila memakai aplikasi Youtube dalam mode bahasa Indonesia :
1. Buka youtube,
2. Pilih Menu simbol tiga titik di pojok kanan atas
3. Pilih setelan, lalu pilih umum,
4. Pilih mode terbatas
5. Selesai

Restricted mode atau mode terbatas akan menfilter video-video yang memiliki konten tidak layak bagi anak maupun konten dewasa.
Walaupun filter tidak 100% akurat tapi filter tersebut dapat membantu Anda menghindari konten yang paling tidak pantas.

Cara Kirim Uang Dollar dari Akun Paypal ke Akun Payoneer 2016

23.04.00 0


Cara kirim uang dari PayPal ke Payoner ternyata masih bisa dan terbilang mudah. Sebelum saya membagikan tips cara transfer uang dari paypal ke payoneer, Perlu anda tahu bahwa kartu debit payoneer atau MasterCard Payoneer bisa digunakan untuk belanja online dengan mudah disitus jual beli online baik dalam negeri maupun luar negeri.

Contohnya beli domain hosting, beli peralatan, beli aneka kebutuhan, dan banyak lagi  belanja di online store, hampir semua online store menerima pembayaran dengan Mastercard. Baiklah berikut langkah-langkah transfer dana dari paypal ke payoneer:

Pertama tama hubungkan bank akun di PayPal kamu, https://www.paypal.com/myaccount/wallet kemudian pilih Hubungkan Rekening Bank. dan klik tombol tambah.


Tambah rekening bank PayPal


  • Negar : Pilih Amerika Serikat
  • Nama Bank : Community Federal Savings Bank
  • Jenis Tabungan : Giro
  • Nomor Routing *(9 angka): Isi dari akun Payoneer, di menu (Receive>>Global Payment Service) Routing (ABA)
  • Nomor Rekening *(3-17 angka) : Isi dengan Account Number
  • Masukan Lagi Nomor Rekening : Isi dengan Account Number lagi

Global Payment Service Payoneer
Setelah terisi semua pilih Lanjutkan 
akan keluar verifikasi sms pilih lanjutkan, nantinya akan menerima angka ke nomor handphone anda untuk verifikasi.

Verifikasi SMS PayPal
Setelah selesai menambahkan dan menghubungkan Bank Account di PayPal, sekarang pilih "Tarik Dana atau Withdraw", isi beberapa nominal dollar yang kamu inginkan untuk di tarik dana atau withdraw atau reload ke Account Payoneer.

Tarik dana dari PayPal
Nah dalam 3-4 hari kerja saldo dari PayPal akan masuk ke Account Payoneer. Pengiriman gratis dari PayPal. Selamat Mencoba.

(cs)