Heboh.. Anak SMA Berseragam Pramuka Goyang Hot didalam Kelas Sekolah

Video yang diunggah Sheny itu pun membuat banyak pengguna media sosial miris melihatnya.

Generasi muda memang kerap menjadi tumpuan sebagai generasi penerus, karenanya setiap tindakan yang dikhawatirkan merusak generasi muda, kerap membuat prihatin banyak orang. Seperti salah satunya yaitu beredarnya video yang diunggah oleh akun Sheny Dewabrata.

Dalam video yang diunggahnya pada Kamis (7 April 2016), mempertontonkan sekumpulan pelajar SMA yang masih berseragam Pramuka berjoget 'panas' cowok dan cewek.

Video yang diunggah Sheny itu pun membuat banyak pengguna media sosial miris melihatnya.

"Apa ini yang disebut cikal bakal penerus generasi bangsa? Ada ada saja kelakuan anak SMA jaman sekarang, kelas kosong bukan di manfaatin buat belajar yang bener, malah belajar goyang hot duet begitu," ujar Sheny sembari mengunggah video tersebut

Bisa Picu Kanker, Jangan Anggap Sepele Sakit Maag

Bisa Picu Kanker, Jangan Anggap Sepele Sakit Maag Masalah maag atau gastritis di Indonesia, menurut data World Health Organization (WHO) di tahun 2012 menunjukkan masih cukup tinggi dengan tingkat prevalensi mencapai 40,8 persen.

Pendorongnya sebagian besar disebut karena gaya hidup tak sehat masyarakat yang dicerminkan dari ketidakteraturan pola makan, stres, merokok, dan konsumsi alkohol. Hal-hal tersebut jadi faktor risiko untuk maag karena bisa memicu produksi asam lambung yang berlebih.

Pada akhirnya dinding lambung pun terkikis menjadi luka dan gejala seperti mual, perih, dan rasa tak nyaman di perut muncul. Menurut dr Andi Khomeini Takdir Haruni, SpPD, dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) yang akrab disapa dr Koko, gejala maag memiliki tingkatan.

Pada tingkat yang paling ringan gejala dapat sembuh dengan sendirinya dan cukup dengan mengontrol faktor risikonya dan mungkin ditambah obat ringan bila perlu. Namun bila seseorang membiarkan kondisi tersebut dalam waktu lama, maka gejala maag pun akan semakin parah. “Dari asam lambungnya saja itu penyebaran (penyakit,red) bisa menjadi GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease, yakni kondisi asam lambung yang naik ke atas,” kata dr Koko di Kantor Pengurus Pusat IDI, Jakarta, Rabu (18/5). “Asam lambung ketika berkelebih dan naik ke atas menimbulkan rasa panas, pahit saat bangun pagi, dan terus jadi sering bersendawa itu harus dicurigai sebagai GERD.

Biasanya ada luka di kerongkongannya. Ini berbahaya karena dalam jangka panjang bisa jadi kanker esofagus,” papar dr Koko. Belum diketahui pasti butuh berapa lama masalah asam lambung dapat memicu kanker.

Namun sangat disarankan, gejala maag agar diatasi secepatnya sebelum menjadi komplikasi. Dokter Koko memberikan tips untuk mengatasi maag. Misal, ketika makan sebaiknya hindari porsi besar agar kerja lambung jadi lebih ringan. Selain itu bisa juga dengan rutin minum air putih agar keasaman lambungnya dapat lebih dijaga.

detik

VIDEO: Nikita Mirzani Terkejut Mucikari Robby Abbas Datang

Robby Abbas yang muncul di pengujung acara berhasil mengejutkan Anggita dan Nikita.
Bedanya jika Anggita langsung berdiri dan menyambut Robby dengan cipika-cipiki, Nikita malah tampak tegang.
Dia memilih tetap duduk dan tak ikut cipika-cipiki.

Robby Abbas tampak antusias membahas dua artis yang disebutnya sebagai ‘teman baik’ itu.

“Sori lagi perawatan mukanya,” kata Niki.
Robby mengaku sudah kenal dengan dua perempuan ini.
“Udah kenal. Udah beberapa kali ketemu,’ katanya.
Pada kesempatan ini Robby juga membenarkan dirinya sempat dilabrak Nikita saat baru-baru keluar dari penjara.
“Uh diangkat. Bukan lagi diangkat sih lagi tapi dikepel, diulek. Tapi gue enggak mau cari ribut,” kata pria tersebut.
Kepada Nikita, Robby Abbas mengatakan dirinya tak ingin lagi bersoal dengan Nikita.
“Udah beberapa kali ketemu kan, sudah berpikir kan. udah jelas. Engga perlu ribut-ribut lagi. Engga perlu nyamperin-nyamperin lagi. Udah jelas. Enggak penting buang-buang waktu,” katanya.

Sementara itu Nikita memilih ‘no coment’.
“Saya lagi males bicara,’ katanya.

Wow.., Tenaga Honorer Siap-Siap Di Angkat Jadi PNS 2016

Saat ini Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara serta Reformasi Birokrasi (Menpan RB) Yuddy Chrisnandi mengatakan sistem pengangkatan tenaga honorer kelompok dua jadi Pegawai Negeri Sipil (PNS) bakal dikerjakan dengan cara bertahap sampai tahun 2019.

 Yuddy menjelaskan, sistem dengan diawali verifikasi. Ia mengharapkan, sistem verifikasi pada 440 ribu tenaga honorer bisa dikerjakan akhir th. ini. Hingga, nanti bisa masuk dalam biaya pengangkatan PNS pada th. 2016.

Diluar itu, ia menyatakan sistem verifikasi butuh dikerjakan untuk hindari ada dokumen yang bodong. Gagasannya, tenaga honorer bakal diproyeksikan untuk isi seputar 100 ribu PNS yang pensiun tiap-tiap tahunnya.

Ia juga meyakinkan sistem pengangkatan PNS ini tidak dipungut biaya apabila diketemukan ada pelanggaran ia memohon semua pihak untuk melaporkannya.

Terkait dengan biaya yang diperlukan, Yuddy mengatakan untuk mengangkat 440 ribu tenaga honorer dibutuhkan biaya seputar Rp 34 triliun. Biaya itu ia sebut masihlah adalah estimasi kasar.

Yuddy mencontohkan, bila untuk pemenuhan gaji dan tunjangan sebesar Rp 4 juta jadi dibutuhkan biaya seputar Rp 20 triliun untuk 440 ribu tenaga honorer yang akan diangkat. Tetapi ia meyakinkan bakal menghitung lagi kembali biaya dengan cermat.

 " Bakal kami kalkulasi dengan cara jeli. Sesudah verifikasi kami meyakini angkanya bakal turun, " tutur Yuddy. (source : sehatsejatra.com)

Asal Menyisir Bisa Merusak Rambut

Kita biasa menyisir rambut untuk menjaga penampilan. Kita pun menganggap kebiasaan menyisir rambut sebagai hal yang sepele, sehingga tidak menghiraukan jika sebenarnya kita telah melakukan kesalahan dalam menyisir yang berakibat timbulnya kerusakan pada rambut.

Sementara, sebagian orang menganggap rambut sebagai bagian penting dari tubuh sehingga rela melakukan berbagai cara untuk mendapat rambut yang sehat.

Namun, apa sajakah kesalahan yang kerap kita lakukan saat menyisir yang berdampak negatif pada rambut? Berikut ini beberapa di antaranya seperti dilansir dariWomen's Health.

1. Menyisir dari kulit kepala hingga ujung rambut

Cara menyisir seperti ini ternyata tidak dianjurkan oleh para pakar kecantikan. Pasalnya, menyisir rambut dari kulit kepala menuju ujung rambut bisa menarik rambut keluar dari folikel. Alhasil, rambut pun menjadi mudah rontok.

2. Menyisir saat rambut basah

Menyisir saat rambut dalam keadaan basah merupakan kesalahan yang kerap dilakukan banyak orang. Pasalnya, dalam keadaan ini, rambut menjadi lebih lemah dan mudah patah saat disisir.

3. Menyisir rambut terlalu sering

Rambut mudah patah bisa disebabkan karena terlalu seringnya menyisirnya. Hal ini dipicu oleh gesekan antara sisi dan rambut yang terlalu banyak.

4. Jenis sisir tidak tepat

Tak hanya jenis shampo yang harus disesuaikan dengan kondisi rambut tapi juga jenis sisir. Sebaiknya mulailah memperhatikan material sisir. Jika berbahan kayu, dinilai lebih lembut bagi kulit kepala dibandingkan bahan lain. Selain itu, sisir kayu juga lebih bisa mendistribusikan minyak alami ke bagian tengah dan ujung rambut.

5. Pakai sisir kotor

Saat menyisir akan banyak partikel yang ikut menempel pada sisir. Jika dibiarkan begitu saja, sisir akan semakin kotor. Menggunakan sisir kotor berakibat semakin banyaknya kotoran di kulit kepala dan rambut.

Pastikan mencuci sisir seminggu sekali dengan air hangat. Selanjutnya, rendam sisir di dalam air yang sudah dicampur dengan shampo. Diamkan selama 10 menit, sikat dan bilas hingga bersih. 

Kulit Pecah-pecah Bukan Gejala Sakit Serius

Kulit kaki dan tangan adalah sejumlah tempat yang sering mengalami pecah-pecah. Tak jarang kondisi yang parah bahkan kulit pecah sampai berdarah. Apakah hal tersebut berbahaya? Ternyata dokter mengatakan bahwa kulit tangan atau kaki yang pecah-pecah, bahkan hingga berdarah bukanlah gejala penyakit serius.

Dijelaskan dr I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK dari D&I Skin Centre Denpasar, kulit pecah-pecah biasanya disebabkan karena dermatitis kontak. Pada ibu rumah tangga, dermatitis kontak yang paling rentan terjadi adalah dermatitis kontak iritan, salah satunya karena detergen.

“Kalau suatu iritasi yang terus berulang-ulang terpapar atau kena bahan yang sama maka reaksinya akan makin parah. Awalnya dari kering, makin lama jadi pecah-pecah, makin keras dan akan bisa berdarah,” tutur dr Darma baru-baru ini.

Hal senada juga diungkapkan oleh dr Arieffah, SpKK dari RS Permata Depok, yang mengatakan, dermatitis kontak akibat pekerjaan mencuci bisa saja membuat kulit kering, pecah-pecah dan akhirnya berdarah.

“Memang biasanya pecah-pecah pada tangan bahkan sering kali sampai berdarah disebabkan oleh dermatitis kontak akibat kerja, jarang sekali disebabkan karena adanya masalah pada organ dalam,” tuturnya.

Dokter Darma mengatakan, untuk menghindari kulit pecah-pecah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari paparan bahan iritan. Jadi kalau kulit pecah-pecah karena mencuci dengan deterjen, maka langkah yang diambil adalah dengan mengganti deterjen yang digunakan. Hal ini dilakukan untuk mencegah  semakin parah kondisi alergi yang bisa saja menimbulkan infeksi.

“Keluhan pasien biasanya perih dulu. Tapi kalau berdarah kan artinya ada luka. Nah, kalau ada luka jadi berisiko kemasukan kuman dan infeksi lalu bernanah,” tuturnya.

Untuk itu, ia mengimbau agar masyarakat tidak menyepelekan alergi kulit. Jika infeksi, langkah pertama yang harus dilakukan adalah pergi ke dokter untuk berobat

Jalan Kaki Sehat Walau Hanya 10 Menit Saja

Semua orang pasti sepakat jika berjalan kaki adalah menyehatkan dan termasuk olahraga yang mudah dan murah. Berjalan kaki dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, bahkan meski hanya dilakukan selama 10 menit. Karenanya sangat disarankan untuk membiasakan diri berjalan kaki setiap hari.

Berikut manfaat berjalan kaki seperti dilansir dari Boldsky:

Lindungi jantung

Berjalan kaki merupakan cara termudah untuk menjaga kesehatan jantung. Tidak perlu berjalan kaki selama satu jam, cukup selama 10 menit sudah bisa menjaga jantung tetap sehat.

Berjalan kaki dapat melancarkan sirkulasi darah. Selain itu, membiasakan diri berjalan kaki bisa meningkatkan denyut jantung, ini adalah aktivitas jantung yang sehat.

Bantu pelepasan endorfin

Setelah 10 menit berjalan kaki, maka tubuh akan melepaskan endorfin. Karena hal ini, Anda akan merasa lebih baik, stres, ketegangan dan kelelahan mungkin akan berkurang.

Cegah Alzheimer

Beberapa studi telah mengklaim bahwa berjalan kaki secara teratur dapat meminimalkan risiko Alzheimer sampai 50 persen.

Kurangi risiko sakit

Sebuah studi mengklaim bahwa orang-orang yang berjalan kaki secara teratur memiliki risiko jatuh sakit lebih rendah, yakni hampir 50 persen.

Kencangkan lengan dan bahu

Ketika Anda berjalan kaki cukup cepat dengan menggerakkan lengan, maka itu dapat membantu mengencangkannya. Bahkan, berjalan kaki cepat dapat membantu mengencangkan bahu.

Cegah osteoporosis

Berjalan kaki secara teratur dapat membantu membangun kepadatan tulang. Karena itu, rajin berjalan kaki sejak remaja dapat mencegah osteoporosis dini.

Memperkuat kaki

Berjalan kaki baik untuk paha bagian belakang, fleksor pinggul dan paha. Dengan kata lain, berjalan kaki dapat memperkuat kaki Anda. 

Jangan Lagi Buang Biji Pepaya, ini Manfaatnya

Kebanyakan orang ketika memakan buah pepaya akan membuang bijinya. Padahal, banyak studi telah mengklaim bahwa biji pepaya juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Tidak diduga, biji pepaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat mengonsumsi biji pepaya yang dikutip dari Boldsky.

Kesehatan pencernaan

Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain. Enzim ini ternyata dapat membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Kesuburan pria

Biji pepaya ternyata dapat menjadi kontrasepsi alami. Bahkan, pada pria, biji pepaya dapat mengurangi ketidaksuburan.

Hambat kanker

Kini biji pepaya benar-benar bisa menjadi asupan sehat yang perlu dikonsumsi karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.

Sembuhkan bengkak

Biji pepaya merupakan asupan sehat, karena mengandung sifat anti-inflamasi. Karena itu, masalah arthritis dan bengkak dapat disembuhkan dengan mengonsumsi biji pepaya.

Obat tifus

Biji pepaya dapat membunuh beberapa bakteri yang membahayakan kesehatan, seperti staph, E.coli dan bahkan Salmonella. Karena itu, biji pepaya dapat berkerja sebagai obat tifus, demam berdarah dan infeksi virus lainnya.

Sembuhkan sirosis hati

Mengonsumsi biji pepaya dapat membantu proses penyembuhan sirosis hati. Anda bisa mengonsumsinya bersama segelas jus lemon untuk mendapatkan efek terbaik.

Sehatkan ginjal

Biji pepaya tidak hanya dapat membantu proses penyembuhan sirosis hati. Ternyata, asupan sehat ini juga baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Jennifer Lawrence Pernah Ditahan di Bandara

Aktris Jennifer Lawrence mengaku pernah ditahan di “penjara kecil” selama lima jam di bandar udara di London karena berbohong soal visa. Tampil di acara The Graham Norton Show, seperti yang dikutip dari laman The Independent, sang aktris menceritakan pengalamannya tiba di London untuk audisi X-Men pertama dengan paspor yang akan habis dalam enam bulan.

Ia harus berurusan dengan petugas bea cukai bandara saat ke London untuk bertemu sutradara Michael Vaughn dan para produser.“Saat itu ‘apa pun, jangan bilang ke sini untuk kerja karena akan ditanya visa kerja. Bilang untuk liburan’ dan saya merasa ‘ya Tuhan, saya harus bohong ke petugas pajak,” kata Lawrence.

Saat ditanya petugas, bintang The Hunger Games ini mengaku datang untuk berlibur dan mengunjungi saudara laki-lakinya di Wimbledon yang akan menikah.“Dia orang Amerika? Ya. Punya undangan? Tidak. Apakah Anda berkata jujur?” kata Lawrence menirukan percakapannya dengan petugas bea cukai.

Saat itu lah Lawrence merasa terbongkar dan harus mengatakan yang sebenarnya.Ia pun harus berada di sana selama lima jam sementara petugas memanggil orang-orang yang akan bekerja dengan Lawrence.“Saya merasa ciut,” kata Lawrence.

Rahasia Harmonis Keluarga Delon

Sudah membina hubungan rumah tangga sejak Mei 2011, pasangan Delon dan sang istri Yeslin Wang tetap harmonis di depan publik. Keduanya, punya rahasia agar tetap harmonis dan jauh dari gosip.

"Intinya nggak boleh ada kebohongan, tidak ada yang disembunyikan dan yang penting komunikasi. Itu sangat penting dalam berhubungan," kata Delon kepada awak media ketika ditemui di kawasan Semanggi, Jakarta Selatan, Jumat (20/5/2016) lalu.

Yeslin pun menimpali sang suami.  Salah satu rahasia kelanggengan rumah tangganya adalah menyelesaikan masalah dengan kepala dingin. "Sama-sama sudah dewasa, ada yang nggak cocok ya diobrolin seperti biasa, dengan kepala dingin. Itu aja sih, “ kata Yeslin yang berprofesi sebagai model ini.

Selama lima tahun berkeluarga, Delon pun mengakui di awal-awal pernikahan, ia sempat mengalami kesulitan. Serta banyak selisih pendapat dan ego masing-masing. "Memang di tahun pertama agak sulit sih. Jadi sekarang sih santai-santai aja. Anak sih rejeki, selama dikasih nafas, berkarya dan bisa melakukan kegiatan positif sih kita enggak ada masalah," tutup Delon.